Mighty Health: 50+ için Fitness ve Wellness Uygulaması
Mighty Health, 50 yaş ve üzeri insanlar için özel olarak tasarlanmış bir fitness ve sağlık uygulamasıdır. Bu ödüllü uygulama, uzman antrenörler tarafından yönlendirilen 100'den fazla eklem dostu, düşük etkili egzersiz videosuna sınırsız erişim sağlar. Bu egzersiz videoları arasında esneme, kardiyovasküler, aerobik, yoga ve eklem güçlendirme egzersizleri bulunmaktadır. Uygulama ayrıca kişiye özel beslenme planları, özelleştirilmiş market listeleri ve kilo kaybı veya yönetimi konusunda günlük geri bildirimler sunmaktadır.
Mighty Health, kullanıcıların sorumluluk sahibi ve motive olmalarına yardımcı olan bir kişisel sağlık koçu da sunmaktadır ve her zaman mesajlaşılabilir. Uygulama ayrıca Mighty yolculuğunda olan insanların bir topluluğuna sahiptir, size destek olur, tarifler paylaşır ve aylık meydan okumalar yapar.
Uygulama, daha iyi uyku, menopoz, anksiyete ve farkındalık gibi konuları da içeren, yaşlanma sürecinde bütüncül ve sağlıklı bilgilere dayalı kurslar sunmaktadır. Kullanıcılar ağırlık, adım aktivitesi, egzersiz, antrenmanlar ve daha fazlasını takip edebilirler. Bunlar arasında günlük adımları ve yüzme, yürüyüş gibi fitness aktivitelerini takip etmek için Apple Health uygulamasıyla entegrasyon da bulunmaktadır.
Mighty uygulamasını bugün indirin ve Mighty Health'ın size sağlık hedeflerinize ulaşmanız için ihtiyaç duyduğunuz araçları ve desteği nasıl sağlayabileceğini görmek için ücretsiz deneme süresinden yararlanın.
